【萬聖節食譜】 鬼馬南瓜排骨盅🎃
材料 Ingredients
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- 栗子南瓜/ Kabocha Squash 1個
- 排骨/ Pork Ribs 200克💡小貼士: 普通南瓜也可以
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- 鹽/ Salt 適量
- 糖/ Sugar 適量
- 生粉/Potato Starch 1茶匙
- 蒜/ Garlic 1茶匙
- 日本豉油/ Soy Sauce 1湯匙
步驟 Steps
1. 將排骨洗乾淨,用日本豉油、糖、鹽、生粉醃30分鐘
2. 把南瓜洗乾淨,從頂部劃一圈,挖出瓜肉和瓜籽,將南瓜放入琺瑯鍋蒸30分鐘。
3. 用水果刀在南瓜表面刻上想要的形狀。
💡小貼士: 南瓜蒸過後表皮會軟化,更容易刻出想要的形狀。
4. 凍鍋下油,蒜頭炒香,放入排骨煎至表面金黃色。
5. 將瓜肉與已煎的排骨拌均,再一起放入南瓜盅裡。
6. 大火再蒸15分鐘至食材熟透即可。